Долгожительство. За и против

18 июня 2017

Сейчас мы могли бы жить по 115 лет, если бы не делали все, чтобы с планеты уйти пораньше. Практически ни в одном государстве, даже в Японии, не разработано национальной программы по долгожительству. Потому что, когда начнется национальная программа по долгожительству, люди вынуждены будут задаться такими глобальными вопросами: а почему человек так долго не живет. И тогда необходимо будет понять, что долгожительство – это не только здоровый образ жизни, но и огромное умение управлять своими состояниями. Когда я выступал в клубе долгожителей, и они меня спросили: что вы нам посоветуете? Я задал им 3 вопроса:

Некоторые секреты в метации

15 июня 2017

Если ничего не делать - проблем не будет. Но если вы все-таки что-то выполняете, например, используете технологии, то нужно обращаться ними внимательно. Приведу простой пример

 Если сидеть в медитации по 2 часа в день в течение двух лет – это хорошее мероприятие: ум расслабился, частотные колебания головного мозга  падают, логическая функция отключается, вся биохимия восстанавливается, но правда вы не знаете, что в пассивной медитации изменяется биохимия головного мозга. Через какое-то время вам обязательно захочется покушать и придется выйти оттуда, но снаружи ой как страшно и вы предпочтете посидеть еще. А со временем вас там и забудут. Хорошо, если все будет происходить в квартире, но  а что если на трамвайных путях? Вас просто переедут, потому что биохимия головного мозга стала пассивной и если вы не занимаетесь динамической медитацией, то вы просто напросто там застрянете.

Другой мир

13 июня 2017

Сегодня я проснулся, выглянул в окно, увидел спешащих на работу людей. Потом закрыл глаза и представил: каждый человек просыпается в легком радостном состоянии, осознавая свое возвращение в реальный мир, открывая глаза, с детским удивлением смотрит  на окружающий мир. Теплая улыбка появляется на его лице, когда он вспоминает людей, которых он скоро увидит, придя в любимое место, где его ждет любимое дело…

Утренний голос

10 июня 2017

Удивительную особенность замечаешь каждое утро… ещё только проснулся, ещё только пришёл в себя, даже глаза ещё не открыл, а воображение уже тут как тут… и тащит тебя либо в прошлое, либо в будущее… что было вчера, что будет сегодня… никакого романтического.,, здесь и сейчас,,.. И как только появляется картинка того, что ты делал вчера или будешь делать сегодня, включается внутренний голос и начинается такой бардак в голове, что лучше бы не просыпался! Это-обычное утро большинства людей… и надо понимать, что если ты не научишься затыкать ,отключать с утра ум… день чаще всего будет испорчен.

Клуб Взрослая Москва

9 июня 2017

Сегодня как никогда остро стоят вопросы одиночества и нехватки ощущений. Жизнь с точки зрения технического прогресса улучшается, человек меньше затрачивает собственные усилия для выполнения определенных работ, интернет-технологии развиваются с огромной скоростью, всевозможные гаджеты заполонили окружающее пространство. Спуститесь в метро, сядьте в любой общественный транспорт, 90 процентов людей уткнулись в телефоны, смартфоны, планшеты. Причем в большинстве случаев люди просто играют в различные игрушки или слушают музыку.

Феномен Павла Ракова

3 июня 2017

Женские тренинги Павла Ракова… Тысячи участниц… Телешоу… Всё красиво, ярко, даже весело… Есть секрет?.. Есть. Бесконечное одиночество современной женщины и её огромная потребность справиться с этим одиночеством… Помочь пытаются все, по-разному, но… на улице я вижу всё больше и больше одиноких женщин. Над чем работали тренинги?!.
 

Грех, матрица и привычка!

24 мая 2017

Грехи человеческие – слишком страшно! А матрица Киану Ривза – не очень понятно! А может быть, привычки человеческие?! Ведь было сказано: «привычка свыше нам дана! Замена счастию она!»
Грех – страх! Матрица – неизбежность! А привычка – полегче, попроще что ли! Можно и справиться! Только необходимо понять природу привычки (привязки) и нау­читься снимать их. Поможем! Объясним! Есть техники! Тренинг «Искусство жить»
 
Как помочь человечеству изменить жизнь, если оно привычно к такой жизни, к хаосу, страданиям, болезням, к одиночеству, к ненависти, к войне.