Возможность становится реальностью

7 июля 2017

Теплое, теплое солнце приветливо застыло на покрывале. Маленький лучик игриво скачет по большой мягкой подушке. Вы улыбаетесь во сне, переворачиваетесь и накрываетесь с головой, чтобы продлить последние минуты уходящего сна. Потом потягиваетесь, сбрасываете одеяло, открываете глаза и улыбаетесь новому дню.

Жесткость. Это тоже эмоция

6 июля 2017

На этой неделе ко мне пришла молодая женщина и спросила, могу ли я помочь стать ей жесткой и невозмутимой. Я уточнил, что под этим подразумевается. «Хочу обладать властью, хочу, чтобы меня боялись».

Источники вдохновения. Всё рядом

30 июня 2017

Лето, тепло, дожди, дело, отпуск, семья… Привычно, ясно, обыденно, скучно… Хочется нового, яркого, изумительного, волшебного… В чем черпать источники вдохновения? Ка­залось бы, многое перепробовано, удивляемся редко, восторгаемся еще реже. Но посмот­рите в дождливый день в окно, внимательно и пристально рассмотрите маленькую каплю, почувствуйте, как она ударяется о прохладное стекло

Для счастья есть всё, а привычка страдать сильнее!

29 июня 2017

Если у вас есть руки, ноги, голова, глаза, вы счастливый человек! Если физически вы ни­чем не ограничены для того, чтобы свободно передвигаться, вы счастливый человек! Если у вас есть весёлые друзья, с которыми вам удобно в любой ситуации, вы счастливый чело­век! Если в вашем окружении есть хоть один человек, а лучше два, кто разделяет ваши убеждения, имеет единые с вами цели и относится ко всему происходящему несерьёзно, вы необычайно счастливый человек!

Мы хотим, чтобы нас понимали

24 июня 2017

Если я хочу, чтобы меня понимали и воспринимали, необходимо после­дить за тем, что я говорю, понимаю ли я сам себя?… Часто говорят: «Он очень эмоцио­нальный человек!» О чём это? А это: «Она глубоко чувствует!»? Или: «У меня неприят­ные ощущения!»? Понимание того, что мы говорим особенно важно, когда мы обсуждаем, оцениваем человеческие состояния, пыта­емся с ними работать, воздействовать на них…
 
Поделюсь, как мне кажется, наиболее толковыми определениями трёх са­мых важных ба­зовых понятий, необходимых для понимания людей: «ощущения», «чувства» и «эмоции». Я услышал эти определения от своего учителя – знаменитого Хосе Сильва.

Некоторые секреты в метации

15 июня 2017

Если ничего не делать - проблем не будет. Но если вы все-таки что-то выполняете, например, используете технологии, то нужно обращаться ними внимательно. Приведу простой пример

 Если сидеть в медитации по 2 часа в день в течение двух лет – это хорошее мероприятие: ум расслабился, частотные колебания головного мозга  падают, логическая функция отключается, вся биохимия восстанавливается, но правда вы не знаете, что в пассивной медитации изменяется биохимия головного мозга. Через какое-то время вам обязательно захочется покушать и придется выйти оттуда, но снаружи ой как страшно и вы предпочтете посидеть еще. А со временем вас там и забудут. Хорошо, если все будет происходить в квартире, но  а что если на трамвайных путях? Вас просто переедут, потому что биохимия головного мозга стала пассивной и если вы не занимаетесь динамической медитацией, то вы просто напросто там застрянете.

Свободный человек

11 июня 2017

По-настоящему свободных людей я видел не так много. Вернее сказать, не видел вообще до вчерашнего вечера. Я встретил человека, который абсолютно внутренне свободен. Уровень общения был воздвигнут на невероятную высоту. Я с радостью наблюдал, как человек получал искреннее удовольствие от самого процесса общения, от того, как он сам дарит позитивные эмоции окружающим людям. Ни малейшего сомнения, ни капельки стеснения. Я даже немного испытал чувство зависти, глядя как человек на практике воплощает одну из моих идей в жизни. Было бы здорово, если бы каждый из нас обладал таким невероятным, поистине уникальным умением налаживать контакт с любым человеком. Как это должно быть красиво.