Мы хотим, чтобы нас понимали
24 июня 2017
Если я хочу, чтобы меня понимали и воспринимали, необходимо последить за тем, что я говорю, понимаю ли я сам себя?… Часто говорят: «Он очень эмоциональный человек!» О чём это? А это: «Она глубоко чувствует!»? Или: «У меня неприятные ощущения!»? Понимание того, что мы говорим особенно важно, когда мы обсуждаем, оцениваем человеческие состояния, пытаемся с ними работать, воздействовать на них…
Поделюсь, как мне кажется, наиболее толковыми определениями трёх самых важных базовых понятий, необходимых для понимания людей: «ощущения», «чувства» и «эмоции». Я услышал эти определения от своего учителя – знаменитого Хосе Сильва.
Свобода и тапочки
22 июня 2017
Вчера останавливает меня инспектор ДПС. Проехался по трамвайным путям. Выхожу я из машины, выходит он, идём навстречу друг другу, приглядываемся… Дальше всё неожиданно. Инспектор смотрит на мои сандалии фирмы «Экко» (Ну да, поторопился, рано переоделся) и говорит:
Сергей Базаров. Из практики. Рекомендации
21 июня 2017
Она симпатичная, живая женщина, переполненная разочарованием, справедливо негодуя, делится со мной: «Я больше не могу так! Он не понимает меня! Постоянные конфликты! Вечные претензии!... вчера, эта ужасная ситуация! И опять претензии, грубость… Я не знаю, что делать!!»
Искусство жить. Не слишком ли высокопарно!
19 июня 2017
Меня часто об этом спрашивают, а многие, не спрашивая, просто об этом думают. По-другому, вопрос мог бы звучать так: «Не много ли на себя берешь?» или, как уже слышал однажды: «Мы сами тебя можем научить жить!» Прекрасно!
Утренний голос
10 июня 2017
Удивительную особенность замечаешь каждое утро… ещё только проснулся, ещё только пришёл в себя, даже глаза ещё не открыл, а воображение уже тут как тут… и тащит тебя либо в прошлое, либо в будущее… что было вчера, что будет сегодня… никакого романтического.,, здесь и сейчас,,.. И как только появляется картинка того, что ты делал вчера или будешь делать сегодня, включается внутренний голос и начинается такой бардак в голове, что лучше бы не просыпался! Это-обычное утро большинства людей… и надо понимать, что если ты не научишься затыкать ,отключать с утра ум… день чаще всего будет испорчен.
Мои дети-вампиры
8 июня 2017
Вопрос из практики: «Почему у меня постоянное ощущение, что мой ребенок специально разводит меня на реакции… Чувствую себя потом отвратительно, как будто все силы высосали?»
Ребенок, как и любое человеческое существо, подчиняется главному закону всемирного энергообмена: «В единицу времени мозг ребёнка должен получать необходимое количество возбуждения любым путём!»
Классная карта
5 июня 2017
В последнее время меня часто спрашивают, существует ли при Школе «Образ» какой-нибудь клуб общения, где в непринужденной обстановке можно было бы обсуждать возникающие вопросы, нарабатывать практический опыт, которого так не хватает даже после хорошего тренинга. На самом деле я давно стремился создать такой клуб, который мог бы стать полезным и интересным местом для многих людей. Желания мои и моих клиентов совпали.
