Семейные конфликты
21 декабря 2017
"...90% семейных конфликтов происходит по причине однообразия семейных отношений:одно и то же место,одни и те же люди,одни и те же разговоры и действия...один и тот же секс...
Нервная система человека, испытывая дефицит ощущений,возбуждения(что является основным признаком жизненности),начинает искать новые источники для возбуждения,чаще всего претензии и недовольства к близким(они исторически более привычны,традиционны,более доступны),что приводит к конфликтам и накоплению негативного опыта в семье("милые ругаются,только тешатся..")..
Нервная система человека, испытывая дефицит ощущений,возбуждения(что является основным признаком жизненности),начинает искать новые источники для возбуждения,чаще всего претензии и недовольства к близким(они исторически более привычны,традиционны,более доступны),что приводит к конфликтам и накоплению негативного опыта в семье("милые ругаются,только тешатся..")..
Привязки, которые нас убивают
27 июня 2017
«Рыба портится с головы». Если продолжать эту пословицу, то можно добавить «Человек умирает из-за привязок». Любые устойчивые переживания людей или событий независимо от степени окраски, рано или поздно становятся негативными переживаниями, негативным опытом и постоянно хранятся в нашей биохимии. Сильные мощные переживания действуют как короткие замыкания тока в электрической сети. Раз за разом вспоминая эти переживания, мы увеличиваем это «замыкание», которое затрагивает всё больше и больше пространства.
Долгожительство. За и против
18 июня 2017
Сейчас мы могли бы жить по 115 лет, если бы не делали все, чтобы с планеты уйти пораньше. Практически ни в одном государстве, даже в Японии, не разработано национальной программы по долгожительству. Потому что, когда начнется национальная программа по долгожительству, люди вынуждены будут задаться такими глобальными вопросами: а почему человек так долго не живет. И тогда необходимо будет понять, что долгожительство – это не только здоровый образ жизни, но и огромное умение управлять своими состояниями. Когда я выступал в клубе долгожителей, и они меня спросили: что вы нам посоветуете? Я задал им 3 вопроса:
Советы от Сергея Базарова. Что делать с бессонницей
14 июня 2017
Если Вы не можете заснуть, совет применить очень простой прием. Закрыв глаза представьте в воображении, что Вы рисуете на школьной доске мелом или фломастером круг. О качестве круга не беспокойтесь, просто круг. Потом впишите опять же в воображении в круг цифру 100, не задевая круга... затем сотрите воображаемой губкой цифру 100 и напишите 99.. и так далее, все время уменьшая цифры, пока не заснете... А начнете Вы обязательно. В чем секрет?..
Утренний голос
10 июня 2017
Удивительную особенность замечаешь каждое утро… ещё только проснулся, ещё только пришёл в себя, даже глаза ещё не открыл, а воображение уже тут как тут… и тащит тебя либо в прошлое, либо в будущее… что было вчера, что будет сегодня… никакого романтического.,, здесь и сейчас,,.. И как только появляется картинка того, что ты делал вчера или будешь делать сегодня, включается внутренний голос и начинается такой бардак в голове, что лучше бы не просыпался! Это-обычное утро большинства людей… и надо понимать, что если ты не научишься затыкать ,отключать с утра ум… день чаще всего будет испорчен.
Классная карта
5 июня 2017
В последнее время меня часто спрашивают, существует ли при Школе «Образ» какой-нибудь клуб общения, где в непринужденной обстановке можно было бы обсуждать возникающие вопросы, нарабатывать практический опыт, которого так не хватает даже после хорошего тренинга. На самом деле я давно стремился создать такой клуб, который мог бы стать полезным и интересным местом для многих людей. Желания мои и моих клиентов совпали.
Мозг и мышцы
29 мая 2017
Чтобы сказал Сергей Базаров Сергею Базарову.
