Некоторые секреты в метации

15 июня 2017

Если ничего не делать - проблем не будет. Но если вы все-таки что-то выполняете, например, используете технологии, то нужно обращаться ними внимательно. Приведу простой пример

 Если сидеть в медитации по 2 часа в день в течение двух лет – это хорошее мероприятие: ум расслабился, частотные колебания головного мозга  падают, логическая функция отключается, вся биохимия восстанавливается, но правда вы не знаете, что в пассивной медитации изменяется биохимия головного мозга. Через какое-то время вам обязательно захочется покушать и придется выйти оттуда, но снаружи ой как страшно и вы предпочтете посидеть еще. А со временем вас там и забудут. Хорошо, если все будет происходить в квартире, но  а что если на трамвайных путях? Вас просто переедут, потому что биохимия головного мозга стала пассивной и если вы не занимаетесь динамической медитацией, то вы просто напросто там застрянете.

Клуб Взрослая Москва

9 июня 2017

Сегодня как никогда остро стоят вопросы одиночества и нехватки ощущений. Жизнь с точки зрения технического прогресса улучшается, человек меньше затрачивает собственные усилия для выполнения определенных работ, интернет-технологии развиваются с огромной скоростью, всевозможные гаджеты заполонили окружающее пространство. Спуститесь в метро, сядьте в любой общественный транспорт, 90 процентов людей уткнулись в телефоны, смартфоны, планшеты. Причем в большинстве случаев люди просто играют в различные игрушки или слушают музыку.

Энергетический оргазм

4 июня 2017

На одном из тренингов меня спросили, очень настойчиво спросили: «Что такое энергетический оргазм?»
Настроение было игривое…
Энергетический оргазм – это когда ты раздел девушку, еще даже не дотронулся до неё, а она уже тяжело и часто дышит, причём так яростно, что тебя это пугает, потому что тебе кажется, что ей плохо… Потом ты понимаешь, что ей на самом деле очень хорошо… а самое главное, хорошо без тебя…

Вам нужны ощущения? Пожалуйста

17 мая 2017

Сидит человек на берегу океана где-нибудь за тридевять земель и…скучает... смотрит на сердитые волны и не волнуется, на безграничное небо и не встаёт с желанием взлететь…хватает воздух ртом, но не хочет вздохнуть полной грудью…смахивает капли воды с лица, но без желания умыться, обновиться…А тут и мысли всякие по привычке лезут в голову, о том, что оставил в городе, как собирался, как ехал, с чем столкнулся, что преодолел по дороге – привычные тревоги и беспокойство…неправильно как-то, так далеко забрался, а лучше не стало…чуть-чуть разве что, доказал себе, что могу…могу выехать!.. и выехал!!

О чём я пишу?

15 мая 2017

Вчера давал интервью американскому психологическому журналу Developmental Psychology. Отвечая на вопросы, пришел к мысли, что всё, о чем я хотел бы писать, и буду писать, можно условно поделить на три большие темы, три направления:

Ночная прогулка по парку для скучающих

11 мая 2017

Мы часто видим их в толпе на улице, в метро, наземном транспорте. Их легко узнать по особому как бы утомленному, небрежному взгляду. Скучающие люди. А кто из нас временами не испытывал скуки? Наверно, не найдется ни одного такого человека.

Дневник фестиваля. День пятый

24 июля 2014

24.07. День пятый. "Секреты быстрого рисунка" с Еленой Шороховой.

Часто задают вопрос: Делать всё быстро, особенно в области творчества, правильно ли это? С одной стороны, быстрый результат - это здорово, с другой стороны, сам процесс очень важен, именно он дает основные самые яркие ощущения.